🌿 Eczéma au printemps : comment faire face aux allergies de saison ?

Sommaire

1. Pourquoi l’eczéma s’aggrave-t-il au printemps ?

2. Le lien entre allergies saisonnières et poussées eczémateuses

3. Quels sont les signes d’un eczéma lié aux pollens ?

4. Les bons gestes pour apaiser la peau au printemps

5. Soins & bien-être in & out : l’approche Oness

6. Sources

1. Pourquoi l’eczéma s’aggrave-t-il au printemps ?

Le printemps est une saison de renouveau… mais aussi de déséquilibres cutanés pour les peaux sensibles. Entre la montée des températures, la floraison des arbres et l’augmentation du taux de pollens dans l’air, le système immunitaire est plus sollicité, notamment chez les personnes souffrant d’eczéma ou de terrain atopique.

🔄 Résultat : les allergies respiratoires (rhume des foins, conjonctivite allergique…) peuvent réactiver ou aggraver l’eczéma, particulièrement au niveau du visage, du cou, des bras et des mains.

2. Le lien entre allergies saisonnières et poussées eczémateuses

L’eczéma atopique est une maladie inflammatoire chronique, liée à un dérèglement du système immunitaire. Or, au printemps, les allergènes présents dans l’air (pollens, graminées, moisissures) viennent stimuler une réaction immunitaire excessive.

Cette réaction peut :

• Provoquer ou amplifier les démangeaisons

• Aggraver la sécheresse et les rougeurs

• Entraîner des poussées inflammatoires localisées

3. Quels sont les signes d’un eczéma lié aux pollens ?

L’eczéma allergique au printemps peut se manifester de façon différente selon les sensibilités. Voici les signes à surveiller :

• Démangeaisons localisées sur le visage, le cou, les bras ou les paupières

• Rougeurs et sécheresse accentuées après une exposition extérieure

• Sensation de tiraillement ou de brûlure

• Apparition de petites plaques inflammatoires ou suintantes

Ces symptômes peuvent apparaître après une promenade en extérieur, un contact avec des tissus imprégnés de pollen ou en période de pics polliniques.

4. Les bons gestes pour apaiser la peau au printemps

Heureusement, il existe des gestes simples et naturels pour mieux vivre son eczéma au printemps :

✅ Avant de sortir :

• Appliquez une crème barrière protectrice pour renforcer la peau.

• Portez des lunettes et des vêtements couvrants si vous êtes allergique aux pollens.

• Privilégiez les tissus en coton bio.

🚿 De retour à la maison :

• Lavez votre visage et vos mains à l’eau tiède pour éliminer les pollens.

• Changez de vêtements, surtout si vous avez été exposé dans un parc ou en forêt.

• Évitez les gommages et nettoyants agressifs.

💧 En soin quotidien :

• Hydratez matin et soir avec une crème émolliente sans parfum ni alcool.

• Apaisez les démangeaisons avec des compresses fraîches ou des sprays d’eau thermale.

• Utilisez des soins enrichis en huiles végétales apaisantes (chanvre, calendula, bourrache).

5. Soins & bien-être in & out : l’approche Onaé

Chez Oness, nous croyons à une approche holistique de la peau, particulièrement en cas d'eczéma ou d'inflammation. Cela passe par :

🌿 Ingrédients naturels & tolérants

Formules sans alcool, sans parfum, riches en actifs apaisants d’origine végétale.

🍵 Bien-être intérieur

Tisanes et infusions à base d’ortie, bardane ou camomille pour drainer l’organisme, réduire l’inflammation et soutenir la peau de l’intérieur.

💆♀️ Rituels doux et minimalistes

Moins de produits, mais mieux choisis, pour laisser la peau respirer et se réguler naturellement.

Conclusion : Respirer, s’apaiser, se reconnecter à sa peau

Le printemps peut être un défi pour les peaux sujettes à l’eczéma, mais il est aussi une formidable opportunité de recentrage : écouter son corps, adapter sa routine, ralentir. Avec des gestes simples et des soins adaptés, il est tout à fait possible de retrouver confort et équilibre cutané, même en pleine saison des allergies.

Sources

• Société Française de Dermatologie – Dermatite atopique et facteurs environnementaux

• Inserm – Pollens, allergies et inflammations : quels liens ?

• National Eczema Association – Spring Triggers and Eczema Flare-Ups

• Dr. C. Ringot, dermatologue – L’eczéma de saison, mieux le comprendre pour mieux le vivre, 2022